11 dan

dan hill 11 dni przed zawodami.forma wg mnie dosc mocno odstaje od reszty zawodnikow.... np burneika nie dostal karty pro a jest o dwie klasy lepszy.... ale to sport zawodowy-licza sie nie tylko wyniki...:) http://www.youtube.com/watch?v=u_PQlQ1YA3w http://www.youtube.com/watch?v=DRITsB7cRgE Zmieniony przez - masti w dniu 2010-02-12 12:30:46

[...] do you feel confident you can overcome his strengths? REEM: “We all know his ground game is on another level compared to most of the fighters so his ground is very dangerous. I have to say that he has been working on his standup as well lately so it will be an interesting fight if you ask me.” 5.What were your first thoughts [...]

1. marcias - 1 x PW / 1 x Spalacz 2. J.Blaze - 1 x PW 3. lasican1 - 1 x PW / 1 x Spalacz 4. Amg27 - 1 x PW 5. InvisibleGenius - 1 x PW (wysyłka zagranicę) 6. Czelista - 1 x PW (Wysyłka do UK) 7. winstrol3 - 1 x PW 8. TrueChaos 1 x PW 9. Szq PW + spalacz 10. Dan 1 x PW 11.Gnidusek 1 x PW + 1 x Spalacz 12. Pawel515 - 1x PW 13.CKOD - 1 PW [...]

1. marcias - 1 x PW / 1 x Spalacz 2. J.Blaze - 1 x PW 3. lasican1 - 1 x PW / 1 x Spalacz 4. Amg27 - 1 x PW 5. InvisibleGenius - 1 x PW (wysyłka zagranicę) 6. Czelista - 1 x PW (Wysyłka do UK) 7. winstrol3 - 1 x PW 8. TrueChaos 1 x PW 9. Szq PW + spalacz 10. Dan 1 x PW 11.Gnidusek 1 x PW + 1 x Spalacz 12. Pawel515 - 1x PW 13.CKOD - 1 PW [...]

no i te same osoby co jadą o hipsterstwie/wieśniactwie itp to nic nie powiedzą o np garniturach ludzi jak Chris Cariaso haha http://cdn1.vox-cdn.com/assets/5064226/111_Johnson_and_Cariaso.jpg albo o fryzurach jak nasz Roy http://cdn.mmaweekly.com/wp-content/uploads/2012/02/Roy-Nelson-UFC-143-Workout-460x270.jpg Conor na wygląd wydał już więcej niż [...]

Usunąłem ciasto i parówki, raczej mniej zdrowe. Usunąłem orzechy 40g i rozłożyłem drugie na mniejsze porcje.. jeszcze trochę brakuje ale nie wiem co dodać. Wolałbym do tego jakieś owoce bo najlepiej wchodzą i smakują.. pomoże ktoś, co mam dołożyć żeby siadło? Wiem, wygląda to trochę śmiesznie, ale lubię proste i mało skomplikowane jedzenie które [...]

[...] 18:00 - 50 gram orzechów laskowych 20:00 (jeszcze przede mną) - jajecznica na maśle z trzech jaj + 2 plasterki sera + przyprawy W sumie daje mi to 2344,5 kcal, na co składa się 144 gram białka, 180,5 gram węglowodanów i 118,5 gram tłuszczów. Lepiej, czy dalej jest coś do zmiany? Zmieniony przez - zenonjaniec w dniu 2015-02-17 18:37:22

pamietaj- aby wyrzezbic miesnie brzucha, trzeba je miec, nie roztrzasam, czy je masz czy nie, ale silka tez by sie tu przydala, aeroby na czczo moga tylko pogorszyc stan -spali tluszcz i miesnie 6:00 aeroby 40 minut abs 8 minut 1 posiłek 7:00 Mleko 2% tłuszczu 100g 88kcal 1.5g tłuszczu Płatki owsiane 50g 196kcal 3.75g 1 szklanka rumianku nie [...]

Pit i jak nie rozbiliscie sie za bardzo na tych zawodach? Doradca w dziale "Style tradycyjne" "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate Zmieniony przez - KOSA KK w dniu 2003-11-30 11:51:56

wybraliśmy grupę szczęśliwców poproszę o dane do wysyłki: imie nazwisko ulica nr domu/lokalu kod +miejscowość i+tel proszę na spokojnie przesłać mi pw z adresem dbając by wszystkie informacje były zawarte we wiadomości. na dane czekam do soboty godziny 19, później będą dobierane inne osoby z tych które zgłosiły chęć w teście: lista userów: [...]

[...] jak rozlozyc kalorie. Kolejny posilek po 20% i 40% w posilku po treningu (20-20-20-40). Pytam o to dokladnie bo takie okreslon ilosci latwiej pilniwac. 4-6 roznych opisnaych zrobionych dan w lodowce tylko wyjac i wpisac do dziennika. Dlatego lrzy okazji chce te lorcje jak najlepiej rozlozyc. Zmieniony przez - Humpty w dniu 2014-10-11 17:11:21

[...] do tych 200 sztuk walk itd itp to napewno zadna z osob tutaj wypowiadajacych sie nie ma prawa zaprzeczac temu co Dan Inosanto powiedzial! Bardziej ciekawi mnie jakie zdanie w tej sprawie ma sam Ted Wong, jaki on ma stosunek do sifu Dana jeggo nauk i całych JKD koncepcje? " Po pierwsze Ted Wong jasno i wyraźnie wyraził się co sądzi o [...]

[...] Na Błonie 150 30-147 Kraków UKS Relax ul. Porzeczkowa 2 31-234 Kraków (0-12) 415-16-86 UKS Multi-75 Grochowska 20 30-965 Kraków skr.pocz. 47 (0-12) 413-60-57 MKS Jordan ul. Krowoderska 8 Kraków (0-12) 422-52-44 TS Wisła ul. Reymonta 22 Kraków (0-12) 630-45-24 www.tswisla.pl UKS Trójka ul. Rzemieślnicza 19 (SP nr 3) 32-400 [...]

[...] inny styl, i w dodatku ma krótszy staż niż Yang. Cała napinka zaczęła się od tego że po 8 stronach kombinowania jak poradzić sobie z nożownikiem była konkluzja że nawet 3 dan karate sobie nie poradzi, i w końcu Yang napisał (tak to przynajmniej można zrozumieć) że w jego stylu jest mnóstwo technik dzięki którym dałby sobie radę w przypadku [...]

Skro żyję w świecie baśni i legend, to jak widzicie walkę - dobrej klasy Karateki (np. z kilkunastoletnim stażem, hmm brązowy pas, lub I dan) w walce z jednym kolesiem, który jest za***iście przypakowany, oczywiście na ulicy ?? Aaaa no tak, kulturysta parzcież wygra, bo karateka narobi w gacie... Zmieniony przez - guns_9 w dniu 2008-11-29 21:01:26

ewentualnie 50zl za 1 kasete o to walki bokserskie jakie posiadam : DARIUSZ MICHALCZEWSKI-CHRISTOPHE GIRARD (PREMIERE) "WBO"12 DARIUSZ MICHALCZEWSKI-CHRISTOPHE GIRARD 2 (SAT) "WBO" DARIUSZ MICHALCZEWSKI-MIKE PEAK (SAT) DARIUSZ MICHALCZEWSKI-STEVE MCCARTHY (SAT) DARIUSZ MICHALCZEWSKI-MWEHU BEYA (SAT) "WBO" 12 DARIUSZ [...]

Dan Crisitian amator z Romunii, 4 tygodnie przed /SFD/2016/11/7/a9c118301d9c44abbc799c8b8866c31a.jpg

ciekawostka: Dan Cristian do zawodów trenuje pod okiem Doriana Yatesa /SFD/2016/11/24/285e7758ea8c46e69ca7fca56e8ab5ba.jpg

UFC 156 Data: 2 lutego 2013 Miejsce: Las Vegas, Nevada, USA Transmisja: PPV Walka wieczoru: Pojedynek o pas mistrza UFC w wadze piórkoej 145 lbs.: Jose Aldo (21-1) vs. Frankie Edgar (14-3-1) Główna karta: 265 lbs.: Alistair Overeem (36-11) vs. Antonio Silva (17-4) 205 lbs.: Dan Henderson (29-8) vs. Lyoto Machida (18-3) 205 lbs.: Rashad Evans [...]

[...] win bonus) Terry Martin: $30,000 Paul Buentello: $80,000 (includes $20,000 win bonus) vs. Gary Goodridge: $25,000 The gate: "Affliction: Banned" drew a total attendance of 14,832 for a live gate of $2,085,510. Of the 14,832 total tickets, 11,242 were sold, and 3,590 were complimentary and given away." "Fedor Emelianenko -- [...]